🏊♂ Wie geht der perfekte Armzug beim Brustschwimmen
Zuerst das Wasser fassen, dann nach vorne ziehen. Anschließend drückst du das Wasser zur Seite weg, aber nur bis auf Höhe deiner Schulter, und streckst dann die Arme aus. Dann geht’s wieder von vorne los! 
Deine Finger sollten dabei immer geschlossen bleiben, um das Wasser wegzudrücken. Gespreizte Finger können das Wasser nicht so gut verdrängen.
